漢方の基礎– tag –

【この記事の要点】 陽虚（ようきょ）とは、東洋医学で体を温め動かす「陽」が足りず、冷えと朝の弱さが出やすい状態のことです。 お腹や腰の冷え、朝起きられない、ト...

【この記事の要点】 陰虚（いんきょ）とは、東洋医学で体をうるおし冷ます「陰」が足りず、乾きとほてりが同時に出やすい状態のことです。 口や目の乾き、手足のほてり...

【この記事の要点】 水滞（すいたい）とは、東洋医学で体の水分の巡りが滞り、体のどこかにたまっている状態のことです。天気に限らず一年を通して出ます。 朝夕のむく...

【この記事の要点】 血虚（けっきょ）とは、東洋医学で「血（けつ＝体を養い潤すもの）が足りない状態」のことです。顔色・爪・眠りにサインが出るとされています。 血...

【この記事の要点】 気滞（きたい）とは、東洋医学で「気（き＝体を動かすエネルギー）の流れが滞った状態」のことです。ため息・張り・イライラが代表的なサインです。...

【この記事の要点】 漢方茶・ハーブティーは食品（嗜好品）、漢方薬は医薬品です。法律上の区分が違い、お茶は病気への効能をうたえません。 お茶で様子を見てよいのは...

【この記事の要点】 薬膳は、食材の性質（五性・五味）を体質や季節に合わせて選ぶ「食事の考え方」で、口に入れるものは食品です。 漢方薬は、生薬を決まった組み合わ...

【この記事の要点】 日本漢方と中医学は、どちらも生薬を使う東洋医学の流れですが、体の見方と薬の選び方の手順が違います。 日本漢方は江戸時代に日本で育った流れで...

【この記事の要点】 漢方薬局でもらった漢方薬の効能書きに、自分の相談した症状が載っていないのは、よくあることです。 理由は3つ。漢方薬は病名ではなく「証（体の状...

【この記事の要点】 漢方薬局で言われる「気虚」「瘀血」などは、病名ではなく、体全体の巡りや不足といった「体質の傾向」を表す言葉です。 同じ漢字でも、病院の言葉...