養生– tag –

【この記事の要点】 「木の芽時（このめどき）」とは、春先に心と体が揺らぎやすくなる時期のことです。 春は体のエネルギーが上へ昇り、自律神経にあたる五臓の「肝」...

【この記事の要点】 漢方では、感情は「脳」ではなく五臓（内臓）から生まれると考えます。 イライラ・怒りは【肝】、クヨクヨ・思い悩むは【脾（胃腸）】、ビクビク・...

【この記事の要点】 漢方薬局の匂いの正体は、カレーのスパイスと同じ生薬です。 ターメリック＝ウコン、シナモン＝桂皮、クローブ＝丁子、ジンジャー＝生姜。 カレーは...

はじめに：漢方は「魔法の杖」ではありません 「毎日ちゃんと漢方を飲んでいるのに、なかなか良くならない…」「友達はすぐ効いたのに、私には合わないのかな？」 もしそ...